Skip to:
4 menit membaca
Kulit wajah yang kendur bisa menjadi momok bagi siapa saja, tak peduli pria atau wanita, muda atau tua. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari penuaan alami, paparan sinar matahari, gaya hidup tidak sehat, hingga penurunan berat badan yang dramatis.
Kendurnya kulit wajah tentu bisa mempengaruhi penampilan dan membuat kamu merasa kurang percaya diri. Tapi, jangan khawatir. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengencangkan kulit wajah dan mengembalikan kepercayaan dirimu. Penasaran? Simak penjelasannya di bawah ini!
Baca Juga: Rekomendasi Serum Retinol Terbaik dari POND'S
Sebelum membahas cara mengencangkan kulit wajah, kamu perlu paham dulu penyebab kulit wajah mengendur. Berikut ini penjelasan tujuh penyebab kulit wajah kendur yang wajib kamu pahami:
Seiring bertambahnya usia, produksi dua protein penting yang bertanggung jawab untuk elastisitas dan kekenyalan kulit, yaitu kolagen dan elastin, secara alamiah akan menurun. Ini merupakan proses alami yang tidak bisa diabaikan. Selain itu, tubuh juga akan mulai kehilangan lemak subkutan yang bertugas memberi volume dan kekenyalan pada kulit. Dengan berkurangnya lemak subkutan ini, kulit khususnya di area wajah, akan tampak lebih kendur. Proses ini adalah bagian tak terpisahkan dari proses penuaan, dan hasilnya bisa sangat beragam tergantung pada faktor genetik dan gaya hidup seseorang.
Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin dalam kulit. Sinar ultraviolet (UV) dari matahari merusak ikatan protein ini, sehingga kulit kehilangan struktur dan kekenyalannya.
Baca Juga: Cara Memakai Sunscreen
Ini adalah alasan mengapa sangat penting untuk selalu mengaplikasikan tabir surya setiap kali terpapar sinar matahari langsung, serta memakai pakaian penutup yang memadai untuk melindungi kulit.
Aktivitas merokok dapat menciptakan efek yang sangat merugikan bagi kesehatan tubuh, termasuk kesehatan kulit. Zat kimia berbahaya seperti tar dan nikotin dalam rokok dapat merusak elastin dan kolagen di kulit, menyebabkan kulit menjadi lebih kendur dan penuaan dini terjadi. Lebih lagi, merokok juga bisa mengurangi aliran oksigen dan nutrisi ke kulit, membuat kulit tampak lebih pucat dan tidak sehat.
Mungkin terdengar aneh, tetapi penurunan berat badan yang dramatis juga dapat menyebabkan kulit wajah menjadi kendur. Ini karena saat berat badan turun secara signifikan, lemak yang sebelumnya membentuk dan memberikan bentuk pada kulit wajah berkurang drastis, sementara kulit yang telah semakin meregang tidak cukup waktu untuk menyesuaikan dan kembali ke bentuk aslinya. Akibatnya, kulit bisa terlihat kendur dan longgar.
Pola makan yang kurang sehat juga bisa berpengaruh terhadap kualitas kulit. Asupan makanan tinggi gula dan lemak dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit. Gula, misalnya, dapat mengikat dengan protein ini dan membuatnya menjadi lebih kaku dan kurang elastis, dalam suatu proses bernama glikasi. Oleh karena itu, diet yang seimbang dan kaya antioksidan adalah penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Kekurangan air dalam tubuh bisa mengakibatkan dehidrasi, yang bisa mempengaruhi kulit dan membuatnya menjadi kering dan kendur. Kulit yang dehidrasi kehilangan elastisitasnya, dan ini dapat mendorong terjadinya garis-garis halus dan keriput. Untuk itu, selalu pastikan tubuh dan kulit terhidrasi dengan baik.
Selama kita tidur, tubuh memanfaatkan waktu ini untuk memperbaiki diri sendiri, termasuk memperbaiki kerusakan pada kulit. Kurang tidur dapat mengganggu proses regenerasi ini, dan bisa mengecilkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih mudah kendur dan muncul tanda-tanda penuaan dini.
Baca juga: Rekomendasi Serum Pond's Terbaru untuk Mencerahkan Wajah & Awet Muda
Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit wajah yang kencang dan awet muda? Tentunya, semua orang menginginkannya, termasuk kamu, kan? Nah, untuk itu, mari kita bahas lebih detail tentang lima cara mengencangkan kulit wajah secara alami dan permanen yang bisa dicoba.
Senyum adalah hal kecil yang bisa membuat wajahmu tampak lebih fresh dan juga bisa menjadi cara simpel untuk menjaga kulit wajah tetap kencang. Ketika kamu tersenyum, otot-otot di wajahmu akan bergerak dan melatih kerja kolagen dan elastin, yang nantinya hasilnya akan membuat kulitmu lebih kencang.
Selain itu, olahraga ringan yang melibatkan gerakan wajah juga menjadi cara yang efektif untuk membuat kulit wajahmu kencang. Olahraga seperti yoga, khususnya posisi tertentu seperti 'lion pose' atau 'fish pose' bisa membantu mengencangkan kulit wajahmu.
Ada satu hal yang mungkin sering kamu abaikan, yaitu pijatan wajah. Untuk bisa menjaga kekencangan kulit wajahmu, pijatlah wajahmu sekurangnya satu kali dalam seminggu.
Baca Juga: 7 Langkah Perawatan Wajah
Gerakan pijatan ringan akan membantu merangsang aliran darah di wajahmu, yang nantinya akan membantu produksi kolagen dan elastin. Kamu bisa melakukan pijatan ini dengan menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
Mungkin kamu suka dengan pemakaian skincare yang instan dan praktis. Namun, bahan-bahan alami sebenarnya bisa jadi solusi yang sangat ampuh untuk mengencangkan kulit wajahmu. Beberapa masker dari bahan-bahan alami yang bisa kamu coba antara lain masker putih telur, masker madu, masker pisang, atau masker alpukat. Semua bahan ini memiliki kandungan yang bisa membantu mengencangkan kulit wajahmu.
Menjaga pola makan sehat juga menjadi cara penting untuk mengencangkan kulit wajahmu. Kamu dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Antioksidan bisa membantu menangkal radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab kulit kendur.
Minum air putih juga sangat penting lho! Air putih bisa membantu melembabkan dan menjaga elastisitas kulitmu. Jadi, jangan lupa untuk selalu minum air putih, ya!
Istirahat cukup menjadi cara terakhir yang sangat penting. Saat kamu tidur, tubuhmu akan melakukan proses regenerasi, termasuk memproduksi kolagen yang penting untuk kekencangan kulit. Oleh karena itu, pastikan kamu memiliki waktu tidur yang cukup setiap malamnya.
Untuk mengencangkan kulit wajah, kamu juga perlu menggunakan skincare yang khusus untuk mengencengkan kulit wajah dan mengatasi tanda-tanda penuaan. Salah satu rekomendasi skincare untuk mengencangkan kulit wajah adalah rangkaian produk Pond’s Age Miracle yang punya Hexyl Retinol.
Hexyl Retinol adalah penggabungan kekuatan Niacinamide dengan Retinol untuk memberikan hasil perawatan kulit terbaik. Manfaatnya antara lain:
Yuk, gunakan rangkaian Age Miracle mulai dari facial wash, moisturizer dan serum dari Pond's Skin Institute yang kaya akan Hexyl Retinol sekarang juga!