bagaimana-kebiasaan-dan-gaya-hidup-mempengaruhi-jerawatmu

Pola Hidup Sehat untuk Menghilangkan Jerawat!

In Jerawat

Jika kulit kamu rentan jerawat, pilihan gaya hidup dan kebiasaan tertentu bisa memperparah kondisi jerawatmu. The Pond’s Institute menemukan beberapa faktor pendorongnya:

1. Menyentuh wajahmu

Tanganmu mungkin terlihat bersih, tapi sebenarnya ada jutaan bakteri dan kuman yang berpindah ke wajahmu ketika kamu menyentuhnya. Kuman akan bersarang jauh di dalam kulitmu dan menyumbat pori-pori, yang akan menimbulkan jerawat di bagian luar kulit.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Pori Pori Besar

2. Rambut yang menutupi wajah

Seperti tanganmu, bakteri, debu dan minyak bisa saja menumpuk di rambutmu seiring hari dan memindahkannya ke wajahmu.

Tangan, rambut, dan telepon genggam membawa bakteri yang dapat berpindah ke wajahmu.

3. Berbicara lama di telepon

Meski terciptanya telepon genggam memberikan kita banyak keuntungan, menggunakan telepon hingga berjam-jam dengan menempelkannya ke telinga kita dapat mendorong bakteri di permukaan telepon untuk berpindah ke wajah.

4. Paparan matahari

Sinar matahari mengandung UV yang bisa menyebabkan masalah pigmentasi kulit. Tak cuma itu, panas dari matahari membuat kulit kita berkeringat dan menghasilkan minyak berlebih yang bisa memperparah jerawat.

5. Pola Makan

Pola makanmu bisa membuat wajahmu lebih rentan jerawat.

Makanan dengan minyak berlebih, gula, dan produk susu mempengaruhi proses pembaruan kulit dan membuatnya lebih rentan terhadap jerawat. Mengkonsumsi makanan sehat untuk kulit berjerawat seperti makanan yang kaya vitamin dan mineral serta hidrasi yang cukup dapat membuat kulitmu berfungsi dengan baik. Jika kulitmu berminyak, pola makan sehat juga dapat meredakan kinerja kelenjar sebaceous yang terlalu aktif.

6. Gaya hidup penuh stres

Ketika stres, tubuhmu memproduksi hormon seperti androgen corticotropin. Hormon-hormon ini menstimulasi kelenjar sebaceous untuk memproduksi minyak berlebih yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat jika bertemu dengan bakteri di kulitmu.

7. Merokok

Merokok mengekspos kulitmu terhadap partikel-partikel berbahaya yang dapat menghambat proses pembaruan sel dan menghentikan proses alami kinerja kulit yang berada dalam puncaknya.

8. Menggunakan produk yang tidak sesuai untuk kulitmu

Menggunakan produk yang salah menghilangkan semua minyak dalam wajahmu, merusak kesimbangan kelembaban dan minyaknya.

Menggunakan produk yang bukan diformalasikan untuk kulit wajahmu dapat menghilangkan minyak alami yang berfunhgsi melindungi fungsi kulitmu. Proses ini dapat mengganggu urutan ideal sekresi minyak, membuat kulitmu makin rentan terhadap jerawat.

Baca Juga: Cara Hilangkan Bekas Jerawat Hitam

Pembersih wajah yang ideal mampu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih tanpa melenyapkan kelembaban wajah. Pond’s Acne Solution membersihkan kotoran dan menghilangkan minyak berlebih serta masalah jerawat dari dalam, untuk kulit bebas jerawat yang halus.